ここちいい暮らし

　以前から気になっていた冷えとリ生活！

　最近冷えを感じるので、少しずつやってみようと、とりあえず靴下を履いてみました。すると、すぐに体がぽかぽかに。

　ずいぶん冷えがあったんだなーと実感。。。

　そういえば、夏なのにヨガパンツをはいていると結構調子がいいんです。でも、寝るときにはどうも暑くって脱いでしまい、続かない。どうしてだろう？と疑問だったのですが、とうとう冷えとりの本読んで解決しました。

　冷えがひどくてほてっていたのかも。

　子供の冷えも気になるところ。汗をかくため、逆に冷えている。

　ちなみに、周りの赤ちゃんたちが足丸出しのロンパース姿なのも気になってます。絶対冷えてるよね。公共機関の寒いこと寒いこと・・・

　うちは男の子ですが、半ズボンは冷えるような気がして、前から長めのズボンをはかせてました。大人は自分で選んでるからともかく、こどもは親がするようにしか出来ないのだから親の選択が重要～～～

　少しずつ、やってみようと思います。