美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

今日は「アートフォーラムあざみ野」で開催されている

「横浜市男女共同参画推進協会」さま主催の

「産後の心とからだのセルフケア」講座でした。


講師は”おしゃべりが得意！”という岡田令子インストラクター。


そんな親しみやすいオーラの岡田インストラクターに

たくさん集まってくださった参加者のみなさまも

自然とその雰囲気に引き込まれます。


この講座、生後５か月までの赤ちゃんは

同伴で参加できるということで、みなさん

ほぼ１００％に近い割合で赤ちゃんを連れて参加されるのですが

今日は「赤ちゃんは夫に預けてきました～！」と

身軽に参加くださった方たちも。


「アレ？一緒に連れてきたほうがよかったかな～」

とおっしゃっていたその方たち。


もちろん赤ちゃんと一緒でも楽しめる講座ですが

単身参加であれば単身ならではの楽しみ方もアリ。


赤ちゃんと２４時間一緒の毎日の中で

ふっと一人になって、母のための講座で

自分という人間に向かい合ってみる、

そういう時間、本当に貴重だと思います。


こんな講座が開催される時には

パートナーの方がすすんで赤ちゃんを預かってくれて、

単身で思いっきり講座に集中して

日常に活かせるセルフケアの技術を身に付ける、

そんなことが当たり前の社会になったらいいな～と思うのでした。



一時間半、しっかり集中して参加くださったみなさま、

ありがとうございました！！

子育ての日々にも、ぜひ今日のセルフケア、

やってみてくださいね！