美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

今日は吉田紫磨子インストラクターが講師をつとめられている

八千代助産院での

『マタニティ＆産後　バランスボールエクササイズ』

にアシスタントとして参加させていただきました。


紫磨子インストラクターはこの夏に出産を控えているので

八千代助産院での講師は産休前はこれが最後。

来月からは白石あすかインストラクターが

代講をつとめます。


マドレ界隈、いつもマタニティがいるというコミュニティなんですが

こうして他のインストラクターが代講をつとめてくれるので

安心して産休・育休がとれるんです☆


そんなあすかインストラクターもまだ産後１年とちょっと。

インストラクターも産前産後ならば

今日の助産院クラスに集まったのも産前産後のみなさま。


マタニティの方は、産後の方が同伴された赤ちゃんを

抱っこさせてもらったり、

産後の方は、マタニティの方のお腹をみて懐かしんだりと

交流ができるのが助産院クラスの楽しいところ。


そんなみなさまがボールエクササイズでは

一緒に息を弾ませます。

一番エクササイズに四苦八苦しておられたのは

お腹の重いマタニティの方ではなく、

運動不足です…といらっしゃった産後の方ではなく、

体験参加された助産師学校の生徒さんでした！

（一番お若いハズですがね！）


エクササイズ終了後は参加者同士で話に花が咲きます。


産前・産後の方がこうして一同に会して

一緒に息を弾ませて交流できる場所、

もっともっと増やしていきたいと思うのでした。