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カテゴリ:マドレボニータ講座関係
日々ニュースで騒がれている
新型インフルエンザ。 関西方面ではすでに小康状態に入っているとのことですが まだまだ油断はできません。 私たちマドレボニータも 『今後の新型インフルエンザ対策』について 下記のとおり打ち出しております。 今後の新型インフルエンザ対策について(2009年5月22日) NPO法人マドレボニータでは、新型インフルエンザ発生を受けて 下記のように対策および方針をとります。 ■各教室の開催 各教室の自治体での発生状況によっては、教室の開催を 見あわせる可能性があります(中止または延期)。 詳細については、随時公式ブログ、公式サイトや 担当インストラクターのブログにてお知らせいたします。 何卒ご了承ください。 ■インストラクターの予防対策 各インストラクターは、下記を実施します。 1)出勤前の体温チェック(本人・家族発熱時の出勤停止) 2)手洗い、うがい、マスク着用の励行 3)スタジオ内の消毒等 4)ハラマキ、レッグウォーマーの着用(免疫力を高めます) ≪受講者のみなさまへのお願い≫ ・ご本人またはご家族に、38度以上の発熱、咳、喉の痛み、頭痛などの 症状がある場合は、参加をご遠慮ください。 ・会場に着きましたら、うがいや手洗いにご協力ください。 携帯用の消毒アルコールジェルや殺菌効果のあるユーカリの エッセンシャルオイルなども持っていると便利です。 ・暖かい日でも、お腹にはハラマキ、足首にはレッグウォーマー、首にはストールなどを着用して、大事なところを保護し、体を冷やさないようにしましょう。 ・睡眠やバランスのよい食事、適度な運動を心がけ、予防に努めましょう。 ・睡眠や食事も大事ですが、家にこもってメリハリのない生活をしていると、 かえって体調を崩してしまうこともあります。 体を動かすことで、抵抗力をつけていくことも大切です。 ・万が一、自治体の勧告などで外出を禁止されるような事態になった場合は、 バランスボールなどおうちの中でできるエクササイズをして、 意識的に体を動かすことをおすすめします。 なお、新型も季節性インフルエンザと性質は変わらず、 早期に適切な治療を受ければよいそうですので、 過度に反応しすぎず、冷静に状況を把握しつつ、行動していきましょう。 ≪参考になるサイトのご紹介≫ 【授乳中のかたへ】 ■母乳育児を応援する団体からのメッセージ NPO法人日本ラクテーションコンサルタント http://jalc-net.jp/ 同・携帯サイトhttp://www.jalc-net.jp/i/influ2009.html 【感染した可能性がある場合】 ■各都道府県の発熱相談センター http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/kenkou/influenza/090430-02.html まずは自身の予防をしっかり行うということで できることはやっていきたいと思います。 私自身、妊娠中から身体を冷やさないことを実践しています。 (独身時代は冬でもうっすいパンスト一枚で 過ごしてきたものでしたが…) 暑くなってきたこの季節でも 腹巻とレッグウォーマーは必須アイテム。 おかげで産前産後は 一度も風邪という風邪をひきませんでした。 新型インフルエンザといっても 普段の風邪予防とまったく同じ。 子を持つ母として、家族を守る立場として 一人ひとりが気をつけていきたいものです。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009.05.25 16:06:05
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