美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

先日、金子レディースクリニックで開催した

『ボールエクササイズ体験会』


に参加くださった

坪井小百合さま（産後６か月・とっても美人！）

から感想をいただきました。


ブログでの掲載をご快諾くださったので

紹介させていただきます




中桐昌子　さま

今日はとても楽しく
体験会に参加させていただきました。

久々に体を動かして、とても気持ちが良かったです！
私は中学・高校とダンス部に入っていて、
音楽に合わせて鏡の前でみんなで動くのがすごく好きなので、
今日は本当に久々にそれを体感できてうれしかったです。
足のむくみもとれ、肩こりもよくなりました。

そして、脳も活性化されました！
育児をしていると子ども中心の生活になってしまいますが、
自分の軸をもって、時間を区切って
集中してやることの大切さを改めて感じました。

７月のコースですが、
娘を母に預けられたら、是非参加したいと思います。

今日はどうもありがとうございました！


以上
坪井　小百合さまからのご感想


こちらの感想、なんと体験会があったその日の夜に

すぐに送ってくださったものです。


体験会でご自身の身体や心で感じたことを

すぐに言葉にして表現くださった坪井さま、

本当にスバラシイ！！

（心で感じただけだと

　すぐに日常に埋もれてしまうんですよね…）


そしてわざわざ私に感想メールを送ってくださったこと、

うれしいです！

（産後、育児の合間にパソコン開いて、文字打って…

　って決して簡単なことではないんですっ！）


坪井さまは学生時代にダンスをされていたとのこと、

通りでエクササイズの動きも的確でした！！

今回の体験会で

身体を動かす気持ちよさを思い出していただいて

またダンスを始めるきっかけになったらうれしいです☆

改めましてご参加ありがとうございました！





今日は

『産後セルフケアインストラクター認定　筆記試験』

の日です。


朝一でメールにて試験問題が配信され

自宅で解答していきます。


プリントアウトするとすごいボリュームでございます…。


大学入試さながらの緊張感をまといながら

頑張って解いて行くぞー

（合間に身体を動かしながらね）