美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

今日は『産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺クラス』

１１月コース３週目のレッスンでした。


今日のクラスには、なんと！うら若い学生さん４名が

研修としてレッスンに参加くださいました。

産後のみなさんの輪にまざって学生さんに自己紹介いただきます。


大学卒業間近の２２歳！ということで

なんだかスミマセン、でてくる言葉は”かわいい～”

の一点張りです。

私だってついこの間だったのに！


ということでもちろんエクササイズも産後のみなさんと一緒に！

「産後のみなさんもまだまだ学生さんには負けていられませんよ～！」

のお声かけで、アレ？産後チームのみなさん、いつにも増して

ボールの弾みが大きくありません？？


エクササイズが進むにつれて

後ろの方でボールから何度も落ちて、転がりまくっている方が…。

うら若い学生さんではありませんか！

そんなダイナミックな転がり方を見て

「すごい上手な転び方！若い人の柔軟性を感じますよね～！」

とマコ先生、絶賛！

私もあんなに華麗に転がる方を始めてみました。


そんな感じで転がりながら、ゆらゆら揺れながら

どうにかエクササイズについてきてくださる学生さんたち。

どう控え目に見ても、圧倒的に産後チームのみなさんのほうが

動きのキレがいい！！

身体は年齢ではなく、鍛練！

今、ここに証明されました。


ワークでは学生さんと産後のみなさんが二人ひと組になって

テーマについて話を聞いたり、話したりしていただきます。

３週目ともなると、ワークで出てくる感想も

本当に産後心理の核をついたものがどんどん出てきます。

こんなリアルな産後話、絶対に学校では聞けない！


クラス後は、母のみなさんが着替えている間、

赤ちゃんをお預かりして”抱っこ研修”。

泣き出してしまう赤ちゃんにオロオロする学生さん。

これはもはや”学科研修”ではなく、

”人生の研修”ですね！


こうやって出産も産後も経験したことのない若い人たちが

生のリアルな産後に触れる、

本当に貴重な体験だと思います。


スタジオを出るみなさんの表情は

ほんのり紅潮していらっしゃいました。

このリアルな体験と興奮、忘れないでくださいね！！