美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

届きましたー！

新年度ということで大幅にリニューアルした『マドレジャーナル』！


キューン！表紙、カワユス。

マドレの画伯といえば、代表吉岡マコ先生ですが

マドレのイラストレーターといえば、

白石あすかインストラクター。

今年度のマドレジャーナルの挿絵を担当！本領発揮です！


ページの中にひょっこり顔を出すこちら。

マコ先生。めちゃくちゃ似てます！そしてカワイイーーー！

私も描いてほしいッス。

そんなかわいい表紙に油断してると、

その内容にやられてしまうんでしょうね、『マドレジャーナル』さんよ。

「マドレ式ワークライフバランス」が特集ですって？

今回の号も内容、鼻血級に濃そうです…。

ゆっくり読み込もうっと！

（書店には並ばない、産後に特化した唯一の専門誌『マドレジャーナル』

　購読ご希望の方はぜひ会員に！ご案内はコチラから～）




さて、今日はぜひみなさんにご紹介したいメールがございます！

それは、今週の『産後のボディケア＆フィットネス登戸教室』に

体験参加くださった方からのもの。

産後４か月を迎えられたこの方は、

産後から今まで赤ちゃんと二人、なかなか外出できずに

おうちに閉じこもっていらっしゃったそう。

でも、やっと”何かしたい！”という気持ちになって、

そこで捜し当てたのがマドレの産後クラス。

ほんの２時間のクラスだったのですが、

クラスに参加したことで、変化されたご自身の心境を

メールで送ってくださいました。


中桐様

昨日は、どうもありがとうございました。

受講を申し込んだからには家を出なきゃ！という気合いで
こどもと２人の初外出、初電車ができました。
体を動かす気持ち良さはもちろんですが、
いろんな意味で本当にいいきっかけになりました。
ありがとうございました。
このクラスがなかったら、きっと年末年始まで
密室で赤ちゃんとじっと過ごしていたことだと思います・・・。
よかった・・・。

何かやりたいなと思い始めてはいても、
しばらく閉じこもっていたため体も思うように動かないし、
何より心の動きが鈍くなっていました。

外に出て赤ちゃんが泣いて、
まわりに迷惑かけたらどうしよう・・・とか
ママたちの集まりとかどんな感じなんだろう・・・
まあ行かなくてもいいか、とか
不安や億劫な気持ちが私の体と心を完全に包んでいました。
どんどん寒くなるし、
何にもしないのがいちばん安全だと思い
「インフルエンザが心配で」を言い訳に
ずいぶんじっとしていました。

でも「えいっ」って思って
申し込みのメールをいたしました。
実際行けるかな～とどこかで思っていましたが、
出かけることができました。

どうぞいらしてください、と言ってくださった
中桐先生のおかげです。

しばらくまともに大人と話してなかったので
レッスン中もランチの間もぼーっとしてましたが
（人の定食を奪ったり。すいませんでした・・・）
うちに着いてからだんだん頭がはっきりしてきました（笑）
そして、いろいろやりたいことがあるなあ、と思いました。

参加するのが「ベビーなんとか講座」などであれば
赤ちゃんのため、という理由で
まだ行きやすかったのかもしれません。
自分のためのエクササイズ、というところで、
少し後ろめたさを感じていたのかもしれません。
赤ちゃんあずけて、または連れ出して、
私自身のエクササイズなんていいのかなー・・・なんて、
独りよがりな後ろめたさを。

自分自身の体や心や
この先の仕事ややりたいこと、
そういうことを考えるのに、
なんだか罪悪感をおぼえていました。
もう赤ちゃんも産んで母になったのだから、
「自分」についてあれこれ考えたり動いたりするのは二の次、
とどこかで思っていました。
赤ちゃんに集中しなさいよ、
という親や世間の声が聞こえてくるようでした。

あーつまらん縛りだこと・・・と今となっては思います。

昨日はさっそく、やりたかったことのひとつ、
ベビーマッサージを習いに、
今日は地域のママサロン的な所に行ってきました♪
そこにベビーマッサージの先生をお呼びして、
けっこう本格的に習うことができました。
ママ友も一気に増えました（笑）

週末に年賀状用の家族写真を撮る予約をしました
（ギリギリだ・・・）。
なので今日はこれから、
美容院に行ってパーマとカットをしてきます。
何この怒濤の攻めは（笑）

登戸クラスに行ってからいろいろまわり始めた気がします。
やりたいことたくさんあったんだなあ、としみじみしてます。
本当にありがとうございました。



数か月ひきこもっていた（！）とは思えないくらい

攻めまくってます！！！

猛烈な巻き返しですね～！


＞自分のためのエクササイズ、というところで、
＞少し後ろめたさを感じていたのかもしれません。

環境が激変する中でつい感じてしまう後ろめたさ。

でも、自分自身を大切にできなかったら

子どもや家族だって大切に思えないです！


いただいたメールを読んでいて、

心がギューって詰まりました。

たった一日のクラス参加をきっかけに

どんどん世界を広げてくださっていること、

本当にうれしく思いました。


ぜひ４回コースにもご参加いただき、

ますます変化していくご自身を体験いただきたいです！！

こちらこそ本当にありがとうございました！