美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

先日のボールエクササイズ講座＠稲田助産院に

ご参加くださったＫさん（産後６か月）より

ご感想メールをいただきました。

ブログでの掲載をご快諾くださいましたので

こちらで紹介させていただきます。


中桐様

稲田助産院ではありがとうございました。

今回は単発の講座だったので、
11月の復習のつもりで参加しました。

ボール上での足の角度、手の下げ方など
すっかり意識しないで
なんとなくボールに乗っかっていたのが良く分かりました。

先ほどボールで弾んでみましたが、
意識してやると息の上がり方倍増。
10分弾んだだけでいつも以上にきつかったです（笑）


11月に参加したときは
子供の病状と産後の不安な状態が重なっていました。
ワークでは気持ちが暴走しそうになって涙ぐみそうになったり、
ふさわしくない内容を話してしましまいそうになったり。

正直、参加するにはまだ早かったか・・・。と
少し後悔していました。

息子の半年に渡る入院で
私自身の考え方も随分変わったように思います。

つらい治療に耐えて、
結果を出し続けている息子やほかの赤ちゃんを見ていると
自分の人生をあきらめたくない、という気持ちが強くなりました。

マドレボニータの薦める
「体力をつける」「家族を持った自分自身と向き合う」ことからスタートし、
家族との関係を大切にし、
自分の夢をかなえるにはどうしたらいいか。

貴重な育休中に考えて
よい再スタートを切りたいと思います。

ありがとうございました。

Ｋさん（産後６か月）からのご感想メール


去年１１月に『産後のボディケア＆フィットネス登戸教室』にご参加くださったＫさん。

産後２か月当時、赤ちゃんが入院されていたので

単身で産後クラスに参加くださったのですが

今回の講座では退院された赤ちゃんと一緒

お二人とこうしてまたお会いできたことが

本当にうれしかったです！


クラス参加当時、いろいろなものを抱えていらっしゃったと思います。

＞ワークでは気持ちが暴走しそうになって涙ぐみそうになったり、
＞ふさわしくない内容を話してしましまいそうになったり。

ふさわしくない内容なんてないんです。

クラスは、いいことを共有する場ではなく、

自分自身とどう向き合えるか葛藤する場なんですから。

私も仕事復帰前のシェアリングのワークでは

ボロボロ泣いたのを思い出しました…。

きれいな笑顔だけで終わる産後なんて

どこにもないです。ほんとに。


Ｋさんはなんともうすぐスタートする

『ワーキングマザーサロン』のサポーターとしても

プロジェクトに参加くださるとのこと。

私もじぇひじぇひサロンに参加させていただきたいと思います！


この育休期間を、

家族との時間、そして自分自身のための時間としても

有意義に過ごしていただきたいな～と思います。


Ｋさん、またいつでもクラスに遊びに来てくださいね！

ありがとうございました！！