美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

今日は『産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺教室』

６月コース２週目のクラスにアシスタントとして

参加させていただきました。


今月コースには、３回目の産後を迎えて、

産後の度にこのクラスに脚を運んでくださっている方が

いらっしゃいます。

（とどのつまり、３クール目のご参加）

エクササイズの弾みっぷりもすばらしいのですが、

赤ちゃんへの呼びかけに対する瞬発力もバツグン！

卒業生の貫禄たっぷりですわ。


しかも、３クール目ともなると、

ボールの空気の入り具合にもこだわりが

アシスタント陣が膨らませたボールではご納得いただけず、

あの（！）紫磨子インストラクターに

空気の入れなおしをご指示されていました！

大変しつれいしやしたっ

そんなご参加者の方が私たちもとっても誇らしい


もちろん今回が初めての参加となるみなさまも

２週目のレッスンということで、

先週よりもボールで弾む安定感が増してきてます！

そんなみなさまを

今週も、愛ある毒舌でシゴきまくる（！）紫磨子インストラクター。


今週からアシスタントに入ります！若菜インストラクター。

上品な語り口なのに、いきなりおもしろいことを言ったりするので

みなさま、油断できませんぇ。


今日のクラスに興奮しすぎて、

吉祥寺駅から真反対にあるスタジオに

間違えて行っちゃったという仲井インストラクター。

なのにスマして股の黒ずみについて熱弁してます！


立ち替わり、入れ替わり、インストラクター陣が登場した後に

やっとここから本番エクササイズ、マコ先生の登場です！

と、本番に入るころにはみなさま、すでに顔が紅潮！

でも、その先の筋肉の可能性にチャレンジー！

ということで最後の腹筋エクササイズにも熱が入ります。

母たちの果敢なチャレンジを、

赤ちゃんたちは高笑いで応援

この躍動感はそこらへんのおもちゃには出せませんから！


ワークでは”パートナーシップ”について盛り上がりました。

産後クラスでは毎度お馴染の吉田紫磨子インストラクターご夫婦の

パートナーシップの変遷

（紫磨子先生にとっても協力的なパートナーのよしおさん。

　でもその昔は、まったくそんなことなかった！

　っていうかインストラクターの仕事にも反対してたんですって！！）

ですが、

改めて、夫婦の関係性って、

最初から出来上がっているものではないんですよね…。

”絶え間ないコミュニケーションの結果”というフレーズ、

本当にズシーンと心に響きました。


今日のワークで自分と向き合ったことで、

また新たな心の渦ができた方もいらっしゃるかも！

来週は４分にお話する時間が増えますが、

足りなくなっちゃう方が続出するかもしれませんね！

来週もお楽しみに～！！