美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

震災後、クラスを休講させていただいておりました

『産後のボディケア＆フィットネス教室

　金子レディースクリニッククラス』３月コース。


クリニックの方とご相談させていただき、

こちらのクラスも再開することに決定いたしました。


クリニックも計画停電のエリアとなっており、

その対応も大変な中のクラス開催に対するご理解、ご協力、

本当に本当に感謝以外ありません。

「こんな時だからこそ自分たちにできることを！」

というお言葉に私もパワーをいただきました。


早速、３月コースのみなさまにご連絡させていただいたところ、

多くの方が引き続きご参加くださることになりました。

そのお返事に、また私も勇気づけられました。

上のお子さまの託児のご都合もあり、

今回は参加が叶わなかった方の

残念に思ってくださる思いもまた励みになり

今日の開催となりました。


２週間ぶりにお会いしたみなさんのお顔を拝見しただけでも

本当にうれしかったです。


「（１回目のエクササイズで）あんなに汗をかいたのはひさしぶりで

　早くクラスに行きたい！って思ってました！」

というお言葉をいただけて

クラスが再開できて本当によかった！と思いました。


地震後も余震や計画停電がある中、

１週目のレッスンでお伝えしたオムツ替えや授乳の姿勢など、

日常でできるセルフケアを実践くださっていたとか…。

みなさん、ありがとうございます！！


エクササイズでは２週間分のみなさんの思いがつまっていて

弾みも大きい！！

動きがあべこべになってしまって

まったくついてこれなくなった方を見て

その方も含めみんなで大笑いしながらのエクササイズ。

この際、正しい動きなんて二の次で

こうやっていっぱい笑いながらみんなで一緒に

身体が動かせる楽しさが尊くて仕方ありませんでした。

一人じゃなく、みんなでこうやって一緒にエクササイズするから

こんなにも楽しいんです！！


ワークでは、震災という大きな出来事を経験し

改めて家族・パートナーの存在というものについて

みなさん考えられたことをお話されていました。


こんな時だからこそ、

自分の思いにふたをせず、

ちゃんと真正面から向き合っていきたい。

想いを言葉にしていきたいですよね…。


クリニックのご協力もあり、

みなさんのご理解もあり、

今日またクラスが開催できたこと、

本当に感謝です。

３月コース、最終回まで

どうぞよろしくお願いいたします！