美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

今日は『産後のボディケア＆フィットネス教室

金子レディースクリニッククラス』５月コース３週目のレッスンでした。


もう３週目！はーやーいー！

５月コースご参加のＡさんがご自身のブログでクラスのご報告をしてくださってます！

なんだかこうやって読ませていただくと

すんごい楽しそうなクラス～

ってほんとに楽しいんですけど！！


さてさて、スタジオにつくなり、

ちょっとご機嫌ななめで大泣きしてしまった赤ちゃん。

みんなで声をかけつつ、

母がお着替えされている時は私も抱っこさせてもらいつつ、

みんなで見守ります。


ボールで弾むと赤ちゃんも落ち着いてくれるので

母、再びマットの上にごろんとさせようとするも…

マットに下ろそうとするとすぐにまた泣いてしまう赤ちゃん。

母は腹をくくって終始抱っこでエクササイズ


せっかく参加しているレッスンなので

身軽に思いっきり身体を動かしたいところなのですが

泣いている赤ちゃんを放ったらかしにせず、

ちゃんと赤ちゃんの声に応えながらエクササイズをする、

のが産後クラスの醍醐味。

母となった日々ってこんなふうに

やりたいことと、思い通りにいかないことに

折り合いをつけなければいけない連続ですよね。

そんな時にも腹をくくっていく母の姿は

何度遭遇しても心を打たれるのです…。


みなさん、そんな風に赤ちゃんの声に心を傾けながら

今日もたっぷり弾んでくださいましたー！

エクササイズの動きも一瞬（！）揃ってました

来週はいよいよ仕上げにはいりますよー

ひゃーそれにしてもほんと汗かいたー！！


大人の会話をたっぷり楽しんでいただくワークの時間も

やっぱり赤ちゃんはほったらかしにはしません。

泣いている赤ちゃんがいれば、手が空いている方が

相手の赤ちゃんを預かってボールで弾みながら

ワークを進めました。

子育てはこうしてまわりの手を借りていくものなんだな～と

その光景を見ながら改めて思いました。


クラスの最初からご機嫌ななめだった赤ちゃんも

たっぷりボールで弾んだせいか

最後のセルフケアの時間は母の胸で熟睡

そんな赤ちゃんをお腹の上に載せたまま、

母には『骨盤呼吸法＆骨格調整』にトライ！

「赤ちゃんがいたら自分の身体なんてケアできないっ！」

ではなく、赤ちゃんをお腹の上にのっけたままでも

こうやって神経をリラックスしたり、

骨格を調整できるんです。

ぜひおうちでもやってみてくださいね！




午後は金子レディースクリニックさんでご出産された方の

同窓会が開催されました。

今日は１月にご出産された１０数名の母と赤ちゃんたちが集合！

産後クラスのご卒業生もたくさんいらっしゃって

みなさんとうれしい再会もありました

クリニック名物！赤ちゃんサークル

３・４か月ですでに８ｋｇ超えの赤ちゃんも！

こんな重い赤ちゃんを日々抱っこしないといけないんですから

ほんと、母は体力が必要です。

７月コースはまだ受付中ですのでよかったらご参加くださいませ～。


ちなみに今日５月２５日は娘の３回目のバースデー。

な、なんと！クリニックのみなさまから

サプライズでステキな花束をいただいてしまいました！！


んもうっ！金子レディースクリニックのみなさま、

本当に本当に温かいです…

同窓会に集まる母のみなさまの笑顔も

こんなクリニックの温かさを表しているようで

私も同窓会にお邪魔させていただくのが毎回楽しみでなりません。

こんな産院で出産できたら本当に幸せですよね～。

いただいた花束をうれしそうに持つ３歳の娘。

クリニックのみなさま、ありがとうございましたーーー！！！



娘も今日で３歳。

なんとなく一通りのことはできるようになったり、

コミュニケーションもしっかりとれるようになって

気付けばあまり手がかからなくなるほど大きくなりました。


母としては一番大変な３年なのかもしれませんが

娘が元気に育ってくれたおかげで

思う存分仕事もさせてもらったし、

清濁併せのむことも教えてもらったし、

一人の人間としても大きく成長させてもらった

本当に本当に充実した３年。

この場を借りて私のまわりにいるみなさんに

感謝したい気持ちになりました！

みなさん、ありがとうございます！

私はめちゃくちゃ幸せです！！


娘よ、こんな母ですがこれからもどうぞよろしく！

夜は手作りハンバーガーでパーティしました～