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2011.06.29
カテゴリ：マドレボニータ講座関係
がー！今日もあーつーいーーーー。
毎週水曜日は猛暑なような気がするーーー。 でもでも今日も母たち、猛暑に負けず 集まってきてくださいましたよー。 クラスがなければこんな日は うちに閉じこもるか、空調の聞いた公共施設に避難ですよね…。 でもここにいる母たちは あえてこの猛暑の中、能動的に身体を動かして たっぷり汗をかいてくださってます！ その心意気がなんともカッコえぇと思うんですよね～。ホレボレ  非常に残念ながら、今日の最終回レッスンはお一人お休み  ２週目レッスンをお休みされたので、 今週は用心して過ごしてくださったそうなのですが 体調がすぐれないということで…。 気合いだけではなんとかできないのも産後の身体。 過信せずに向き合う！これが産後に大事なことですよねー。 これも大事な学びです！ ということでそんなＡさんの分までみなさんで弾みます！ 最終回ボールエクササイズ、さすがですねー。 なんといっても弾みの大きさが違う！ そして全員の動きが一糸乱れない！！ 私も一緒に弾んでで気持ちよかったですよー。 腹筋エクササイズもかなり長めにやりましたが 最後まで果敢に攻める母たち！ しっかり使った筋肉はしっかりストレッチ～。おつかれさまでした！  赤ちゃんにはカメラ目線になる余裕があっても 母たちにはありません！それくらいしっかり運動しましたー！  最終回ワークではたっぷりお話いただきましたよー。  クラスの感想をお話くださるみなさま。 「ボトムがサイズダウンした！」 とうれしいご報告をくださるＡちん。 「エクササイズで身体を動かすことを通して 日ごろの姿勢を気にするようになった！ ワークで話をすることで 仕事に関して漠然と”産休が終わったら職場に戻る！”ということしか 考えてなかったけれど、 具体的なビジョンを描けるようになった！」 育休前はバイヤーとして活躍されていたというＳちゃん。 出産というご自身の経験を仕事に生かしたい！という言葉もいただきました。 応援してますよー。 「クラスに参加する前は片足で立つとふらふらしてしまって 靴もはけなかったけど、はけるようになった！」 というＳちゃん。 靴はけるようになってよかったーーー ヒップホップのダンスをされているＳちゃん、 なんと週末妊娠前ぶりにダンスの練習をされたんですって！ 「マドレのクラスを受けてなかったら ダンスしようという気にもならなかったかも！」 というお言葉も。 身体を動かして体力がつくと、自分に自信がつく！ 世界が広がる！んですよねー。 最後にみなさんで記念撮影☆  鍛えたバデーとキラッキラ笑顔  １か月間でぐぐーんと成長した赤ちゃんたちも集合写真☆  １か月間母たちの成長を見守ってくれてありがとうーーー  毎週のことながら レッスン後は全員でランチへといそしむ母たち。 これからも共に汗を流した熱き育児仲間として 交流を深めていっていただきたいと思いますー☆ この仲間たちが産後の副産物   レッスン後、おうちに帰るとマドレ仲間のひかりんから バースデープレゼントが届いてました～。  「ピンクが好き！」と言った私の一言を聞いて すべてピンク  のカワイイ雑貨たち☆わーい、わーい☆ ピンクって見てるだけで元気になるわー。 ３２歳、まさりん、がんばりますっ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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