美しい母のための産後ケア☆ケベラ！日記☆　　

この週末は富士山の見えるキャンプ場で
ひさしぶりのキャンプに行ってまいりました。
（シーズンである今年の春はつわり真っ最中で
　キャンプどころではなかった…）

朝５時に起きて
壮大な富士山の姿を眺めながらのカフェオレ。
なんとも贅沢な時間…。

産後は当分、来れない分、
ゆーっくりアウトドアを満喫しました☆


キャンプという非日常の時間は
パートナーと改めて話ができるいい機会。

今回はずっと話してみたかった
（折に触れて話してはいましたが！）
”パートナーシップにおいて一番大事なことは何か？”
というお題目でトーク。

私は
「相手を理解し、リスペクトする気持ち」
だと思うことを伝えたところ、
夫は
「持ちつ持たれつ！」
とのこと。

「持ちつ持たれつ…ってことは１：１ってこと！？
　そのバランスが崩れたらダメってこと？
　その根底にはリスペクトする気持ちが必要なんじゃないの？？」
と食い下がる私。

「いやいや、そうじゃなくて。」
と私がズバリ欲しい答えはくれない夫。

もちろん夫が言いたいこともわかるのですが
結局、自分の考えに１００％同意してほしい！
って気持ちが私にあることに対して満たされない不満！？みたいな。

パートナーとのコミュニケーションって
こんな感じの積み重ねだよなぁって思ったり。
（他人であればお互い多少譲歩したりするけど
　身内だからこそ甘えが出て、なかなか譲れなかったりする。）

まあ、そんな話をしつつ、でも
普段は帰りの遅い夫に対して
「その日に話したいことがあっても
　タイムリーに話せないことを寂しいな、って思ってる自分もいる！
　もっとほんとは話したい！」
っていう素直な気持ちを伝えられるという収穫もありました。

ちなみに夫は
「比較的、オレたち、話してるほうだよな！」
って言ってましたが…。

このギャップを埋める作業、
まだまだ続きそうですが、
こんな話ができたキャンプの夜となりました。

（ちなみにこんな話を夫婦でしている最中、
　４歳の娘の相手は一緒に行った夫の友人が
　しっかりしてくれてました☆
　感謝！！）


さてさて、
今日は『産後のボディケア＆フィットネス・日産スタジアム教室』
９月コース３週目のレッスンでした！

３週目のエクササイズは、
”少しずつまわりと動きをそろえる意識を持つ”
と課題に身体を動かしていただきました。

せっかくこうやって共に仲間と汗をかける機会。
まわりの動きも意識することで
身体への負荷も倍増です！


そして何より素晴らしかったのは
赤ちゃんの声に対する母たちの瞬発力！

１週目よりも確実に要望が多くなっている我が子に
俊敏に反応して、さっと抱っこして、
最後までエクササイズを頑張ってくださった方がたくさんいらっしゃいました。

本当に産後の身体を鍛えたいだけだったら
子どもを預けてジムに行った方が近道だと思うんです。

でもこの産後クラスでは
赤ちゃんとともに参加するクラス。

であれば、我が子の声に反応する瞬発力を鍛える！
ことを何より大事にしたいな～と思うのです。

赤ちゃん抱っこで汗も倍増！
弾みまくって満たされた赤ちゃんたちの笑顔のかわいいことと言ったら！！


ワークでは先週に引き続き、”パートナーシップ”が話題にあがりました。

「子どもが生まれて、夫婦２人から家族３人の生活になり、
　いろんなことが変わった！という相手の話に共感しまくり！
　私も一人目の産後、とにかくイライラしてた…。
　なんてわかってくれないの！？って。」

「先週、マドレボニータが取り上げられたテレビ番組を夫と見ていて、
　クラスでやっているエクササイズやワークのことを話すきっかけに。

　シェアリングの紙を見せると
　『え！？今のおまえってそんなに余裕がないの！？
　毎日楽しそうに外出してるように見えた！』
　って予想とは違う反応が返ってきた！」

「夜、子どもを二人抱えてお風呂に入ろうとバタバタしていた時に
　夫が『じゃ、イベント行ってくるから！』って家を出ていった。
　さすがに私もイラっ！としてしまったけれど
　それを２歳の娘が感じ取っていて。

　娘にとっても、私たち夫婦がうまくいっていないと
　よくないなーって改めて感じた！」

いずれも”ＴＨＥパートナーシップ感のギャップ”！？


でもまさにご参加者の方の言葉を借りるならば
「ここから諦めないで積み重ねていくもの」
なんですよね！！

えぇ！私も諦めませんよ！！




ということでパートナーシップで盛り上がった全体シェアリングでしたが
私も今日はワークの輪に入らせていただいて
やっぱり”仕事”も産後の大きなテーマの一つ。

”子どもを持ちながら母となった働く”
というテーマでがっつり話がしてみたい！という方、
ぜひぜひ
『ＮＥＣワーキングマザーサロン』に参加ください！

ただいま各地で開催中ですが、
９月開催の神奈川エリアは下記３会場です☆
◆日吉サロン（９/１５土）
◆横須賀サロン（９/２７木）
◆川崎サロン（９/３０日←こちら満席です！！）

母となったからこそできる新たな働き方のヒントになること、間違いなしです！！