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2012.10.01
カテゴリ：産後のボディケア＆フィットネス教室
いよいよ今週から『産後のボディケア＆フィットネス教室』１０月コースが
続々とスタートいたします！！ １０月コース、 １１月下旬に出産を控え、 育休前最後の産後クラスとなるので もうワタクシ、俄然張り切ってしまっております！ （本当はいつまでも大好きな産後クラスを開催していたいのですが こればっかりは仕方ないっ！ 腹をくくってしっかりお休みしまっす！！） なのですが… なんともこの週末、台風17号が日本列島接近のニュースが…。 しかも日産スタジアム教室１０月コースの初日の朝に 関東エリアに最接近の可能性！？ もう週末はハラハラドキドキもので台風の動向を見守り、 もしもの場合の対策を日産スタジアムさんとご相談しておりました…。 が、後半からぐぐーんと台風の速度が速まり、 なんとか月曜未明には関東を離れていってくれました…。ホっ…。 台風も産後のみなさまの想いをわかってくれたのか…。 ありがたやーーーーー！ ということで無事に 『産後のボディケア＆フィットネス・日産スタジアム教室』 １０月コースの初日レッスンを迎えることができました！ １１月コース以降、私がお休みをいただいている間は マドレのインストラクターのみなさまがレッスンを代講くださいます。 そんな代講を快く引き受けてくださったのが… 萱沼道子インストラクター  大田区の大岡山教室を中心に活躍されているアネゴ肌ながら とってもキュートなインストラクターです☆ 2012年11月・2013年2月・3月コースを担当予定です！ そしてもうお一人が… 高橋葉子インストラクター  目黒区の学芸大学教室と、『ＮＥＣワーキングマザーサロン』のリーダーとしても その手腕を発揮されている大先輩インストラクター。 2013年5月・7月・9月コースを担当予定です！ お二人とも、キュートな外見と鍛え抜かれたボディで むしろ私よりもお若いっ！のですが （私が年上にみられるのもありますけどーーーー  ）人生の大先輩であります…。 （って書くと怒られるか！？） そんな大先輩インストラクターのお二人に 代講をお願いできるなんて、本当にありがたいやら贅沢やらなのですが このご恩は、とにもかくにも産後しっかり養生して また元気に復帰することでお返しできるものと思っておりますっ！ ということで今日のレッスンには クラスの引き継ぎも兼ねて 道子インストラクター、葉子インストラクターご両名が クラスのアシスタントとして入ってくださいました。 そんなお二人が見守る中、 いよいよレッスンスタートです！ 今月は先月に放送されたＥテレ番組『グランジュテ』を見て… とクラス参加された方がたくさんいらっしゃいます！ （全国的にその影響もあり、産後クラスは満席続出でございます！ 日産スタジアムも満席御礼！でにぎわってますよー。） テレビの反響のすごさにも驚いているのですが それだけ産後ケアへの関心が高まっていることの証明でもあるなー と我々感じております。 子どもを出産した女性が 子どもの世話に追われるだけでなく、 母となった自分の身体や心の快適さを追求する、 母となった人生と向き合う、 これぞまさに大人としてふさわしい欲求だと思うんです。 そんな大人の女性としての品格ある欲求を 追求するお手伝いをするのが私たちの役割。 １か月、産後の身体と心にがっつり目を向けつつ 心身ともに美しく健康になっていただきたい！ と心から祈ってやみません。 それぞれの想いを抱えた産後のみなさま、 なにはともあれ、まずは身体を動かす気持ちよさを思い出していただきます！ 予想以上？のエクササイズ量に 顔をしかめつつ、でも、あまりの身体の動かなさに ご自身で苦笑いしつつ、母たち頑張ってくださいましたー！ 最後の腹筋エクササイズは… はい、その腹筋を動かす原動力は もう女の意地以外のなにものでもございません…。 そのうち、全員苦笑い状態   久々に使ったであろう腹筋を 思いっきりストレッチする気持ちよさがまたたまりまへん！  そしておそらくテレビを見てクラス参加を決めてくださった方は コミュニケーションのワークにも興味を持ってくださったのではないでしょうか？ 自己紹介のワーク『ＧＯＯＤ＆ＮＥＷ』にて 自分の頭の中や心の中をちょっと俯瞰してのぞいていただきました。  そしてその俯瞰したキーワードについて 二人組でシェアしながらの自己紹介。  ついつい前のめりになってお話をされる姿も…。 産後はついつい赤ちゃんの話が中心になってしまうもの。 でも実はこの時期、大人同士のコミュニケーションに飢えてしまうことも。 （そんな自身の欲求にも気づかないことも多々ですが…。） 自分自身について大人同士の会話をすることで ついつい漏れる笑顔。 たったの３０秒の会話だったのですが、 それでも自分の想いに触れたり、 相手の話に共感したり、 と心が動きます！！  ３０秒ではなんだか話したりない？様子のみなさま。 次回からはもう少しがっつりお話しいただけますので ぜひぜひ３つのテーマ『仕事・人生・パートナーシップ』について 考えてみてくださいねー！ 午後はいつも日産スタジアムクラスを陰から日向から支えてくださっている 事務局スタッフの吉竹まさこっちも合流して クラスの詳細についての引き継ぎを行いましたー！ お腹を空かせた妊婦の腹を満たしつつ、 ランチも兼ねて…です。  「みんなでクラスを支えるので安心して休んでくださいね！！」とまさこっち。 きゅーん！心強すぎますからっ！ 本当に何の心配もなくお休みできるって この上なく幸せなことだと、改めて感じました…。 みなさま、どうぞどうぞよろしくお願いいたします！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2012.10.03 16:51:20
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