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美しい母のための産後ケア☆ケベラ!日記☆  

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2012.10.27
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今週、感動!いや、大爆笑?のフィナーレを迎えた
『産後のボディケア&フィットネス教室
 金子レディースクリニッククラス』
10月コース。
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こちらに『マドレ基金』を通してご参加くださった
双子ちゃん母の”さっちん”から
熱~いご感想メールをいただきました☆

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さっちん&双子の赤ちゃん
&双子ちゃんサポーターの”なかちゃん”こと仲井果菜子インストラクター

「夜中にかいたラブレターのようで恥ずかしい!」
とおっしゃっていましたが、
こちらでのご紹介を快諾くださいましたスマイル

【4つの収穫】としてバッチリまとまったご感想メール、
ぜひ全国の産後母たちにもお届けしたいと思います!

四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉四つ葉

まさりん先生


ネットサーフィン夜更かし中のさっちんです。

こちらこそこの度はクラスに参加させていただき
(しかもありがたいことに『マドレ基金』で!)
どうもありがとうございました。

あっという間に4回終わってしまいましたが
毎回たくさんの収穫がありました。


【収穫1:自分の体と思う存分向き合えたこと】

あんなに大きな鏡で長い時間
自分の姿を見続けることってそう無いですよね。
良くも悪くも現実の自分に目を逸らさずに
受け入れることができた気がします。

体験会からの5回を通して、
前回出来なかった動きができるようになったりしてると
これまた嬉しくて。

エクササイズの動きはかなりマスターしたので、
家でもピョンピョンし続けたいと思います!

あっ、『骨盤ウォーキング』は
早速昨日保育園のお迎えに行く時にやりましたよ。
いつもあれで歩いていたらとっても腰回りがすっきりしそう!

自宅周辺で見かけるベビーカーを押した双子母は
なんだか疲れていて余裕が無さそうに見える人が多いので、
私は背筋を伸ばして優雅に歩き、
「双子の子育て余裕です!」アピールをしたいと思います(笑)


肩の位置を整える腕グルグル回し体操も気付いた時にやっています!
肩の高さや手の長さが変わるのが面白いですからねー。

そして体力もついたと思います。

昨日も迎えに行った長女に抱っこをせがまれましたが
かなり長い距離を双子ベビーカーを押しながら
15キロの娘を片手で抱っこしながら歩けました。
(前は数メートルでギブアップだったのです)。

私って力持ち!?



【収穫2:ワークで自分の思いを絵や言葉にして伝えられたこと】

絵が苦手な私には少々つらい時間でしたが、
大人になって絵を描く機会って滅多に無いですしね。

テーマも普段ならこっぱずかしくて語り合わない内容なので
(でもとっても大事なこと)
強制的にそんな時間を設けてもらえて良かったです。

双子が生まれて時間的・精神的に余裕がなく、
夫婦でぎくしゃくすることも多いのですが
やっぱり「言わないと伝わらない」ですからね。


まさりん先生を見習って
我が家も夫婦で語り合う時間を持ちたいと思いました。


【収穫3:共感しあえるメンバーと出会えたこと】

育休中の方、仕事は辞められた方、一人目の産後の方、二人目の方など
置かれている状況は違っていても、
このクラスに参加するという意識の高い方たちの集まりだったので、
話をしていても共感することばかりでした。


みなさん素敵だなぁと素直に思いました。


【収穫4:身内以外の方に子どもを委ねられたこと】

なかちゃん先生にもとってもお世話になりました。
双子母である以上、これから先も”委ね上手”にならないと
やっていけないことが多々あると思うのですが、
その練習が出来ました(笑)


クラスの最中はもちろんですが、先週・今週とランチに行った時も
私、何のためらいもなく(心の底から感謝しつつ)
なかちゃんやまさりんに
双子の一人を抱っこしてもらえてました。

これまでも予防接種で行った病院などで
双子の一人を抱っこしてもらうことはあったのですが
外でランチ!という私のやりたいことの為に、他の人にみててもらうことって
今までは身内以外には出来なかったです。

でも先生方は「抱っこしてあげてる」といった空気を微塵も感じさせないので
こちらも気兼ねなくお願いすることが出来ました。
ありがとうございました。



・・・と今気づいたことだけで長々と書いてしまいましたが
他にもたくさんありますよ。

まさりん先生やなかちゃん先生を見ていて、
働く場所は違えどやっぱり働くって良いよなぁと思って
ちょっと復帰が楽しみになりました。


まっ、復帰したらしたで、
「あぁ育休中は幸せだったなぁ」と絶対に思うんですが。

でも、育休中には絶対に着ないような綺麗な恰好して
高いヒール履いて働いている自分も好きなので。

その時ばかりは母でも妻でもない一人の女性として見てもらえますしね。
そうなった時に中身が何もなーいという状況にならないように
スキルを上げていかないといけません。

頑張ります!!

まさりん先生はいよいよ待望のご出産ですね。
数か月前までは自分も妊婦だったのに、なんだかもう遠い昔のようです。
楽しみですね!

姉妹が出来るってことを私も今回経験してみて
「あぁ大変なのね」と気付かされました。

我が家は長女の赤ちゃん返り真っ最中なものでして
手を焼いております…。
でも急に双子の妹たちができたことで
目覚ましい成長をしている長女をみて、あぁ姉妹ができて良かったなって思います。

まぁこれから戦争のような日々も待っているんでしょうが(汗)

またいつかまさりん先生のクラスに参加出来たら幸せです。
クラスの雰囲気を和ませて、メンバーを打ち解けさせてくれる
先生のお人柄とても素敵だと思いました!!

ではでは長くなりましたのでこの辺で。
夜中に書いたラブレターは翌朝読み返すと恥ずかしいって感じるように
このメールもちょっと恥ずかしい気がしますが勢いで送っちゃいます!

来週また同窓会でお会いできるのを楽しみにしています。


金子レディースクリニッククラス
さっちん(産後4か月)からのご感想メールより


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さっちんとの初めての出会いは
8月に開催した『産後のボールエクササイズ体験会』

クリニックのスタッフの方から
「クリニックでの3組目の双子の赤ちゃんが生まれたんですよ~!」
とお聞きしていたので
ぜひ『マドレ基金』でクラスに参加していただきたいな~と思っていたんです。

すると!こちらからお声かけする前に
自ら体験会と、そして4回コースにもお申込みくださって。
本当に本当にうれしかったのを覚えています。

ちなみにお申し込みフォームには
双子の赤ちゃん母であることは書いていらっしゃらなくて
それはもうしれっと(笑)双子ちゃんを連れて
クラス参加くださったさっちん。

そのしれっとさに笑っちゃいました☆

が、同時に
その颯爽とした雰囲気がかっこよくて
私もものすごい刺激を受けたのを覚えています。

そしてそんなさっちんから同じく刺激を受けたのは
双子ちゃんのサポーターとして入った仲井インストラクターや
ご参加者のみなさまも同じだと思います。

そういう意味でもさっちんのパワーってすごいな~と。


>自宅周辺で見かけるベビーカーを押した双子母は
>なんだか疲れていて余裕が無さそうに見える人が多いので、
>私は背筋を伸ばして優雅に歩き、
>「双子の子育て余裕です!」アピールをしたいと思います(笑)


双子母に限らず
赤ちゃんを抱えた産後の女性で
見るからに疲れてしまっている方を目にすることが
私も時々あります。

それを表面的に取り繕って「子育て余裕です!」アピールするのではなく、
さっちんのように
体力や表現力をつけたり、
いい仲間に出会ったり、そしてそんな仲間たちに委ねる力を身につけたりすることで
本来、ご自身が持っていた力を取り戻していく

これこそが産後に大事なことなんだな~と改めて感じました。


さっちん、素敵なご感想メール、
本当に本当にありがとうございました!!

まさに怒涛の子育てを、
背筋をぴーんと伸ばしながら楽しくしれっと(笑)こなすさっちんを
これからも応援していますね!!





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Last updated  2012.10.27 07:14:09
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