Quilt Garden 便り

　　　　　　　　　　　　　　　　私の体はすっかり秋仕様。
　　　　　　　　　　　　このところの夏返りにはついていけません。。。

　　　　　　　　　　　　　　　　はいっ、プチ不調です。

　　　　　　　　　　　　　血圧が低めというのは自覚はありました。
　　　　　　　　　　　低血圧で検索してみると、あてはまる症状満載です。
　　　　　　　　　　　　　　　　夏が苦手なのも納得です。
　　　　　　　　　　　　でも、健康診断なんかじゃ上も100はあるし、
　　　　　　　　　　　　　　”低い”じゃなく、”低め”かなと。

　　　　　　　　ふと、父にもらった血圧計があることを思い出し計ってみました。

　　　　　　　　　　　　　　　　朝起き抜け、90-61
　　　　　　　　　　　　　　　　ウォーキング後、111-60
　　　　　　　　　　　　　　　　チクチク中、90-58
　　　　　　　　　　　　　　　　料理中、103-64

　　　　　　　　　　　　　　しっかり低血圧・・・ですかねっ；；；

　　　　　　　　　　　夏返りした先週後半くらいからしんどいです。
　　　　　　　　　　　　　　　いや～な感じのしんどさです。
　　　　　　　　　血圧か、更年期か、自律神経か、それともほかの原因か。
　　　　　　　　　でも、食欲はあるのと、気持ちはまあまあ元気なので、
　　　　　　　　　　チクチクもし、１日10000歩もクリアしています。
　
　　　　　　　　　　　　　　　旦那には叱られてます・・・^^;;
　　　　　　　　しんどいのと、チクチクや10000歩がなんで共存するんや！
　　　　　　　　　　　　　　　ってことでしょう、きっと・・・
　　　　　　　　でも、血圧～自律神経なら、じっとしていても良くならないし。

　　　　　　　　　　　けど、疲れるし、思ったようには動けないので、
　　　　　　　　　　　　　　　　運転、子供の送迎は旦那。
　　　　　　　　　　　　昨日は子供達に餃子を包んでもらいました。

　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑娘作。
　　　　　　　　　　　　　　　　うちの娘、こういうことをやらせると、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事がとってもきれいです。
　　　　　　　　　　　　　将来はよいアシスタントに・・・などと思ってましたが、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　逆にアゴで使われそうな。。。；；；



　　　　　　　　　　　　　今日はちょっと元気だった気がしますが、
　　　　　　　　　　　　　　明日から天気が下り坂のようなので、
　　　　　　　　　　　　　　　　それはそれでまた苦手。

　　　　　　　　　　　　　　ウイルスには強いんですけどね～。
　　　　　　　　　　　　　風邪もめったに引かないし、熱も出さない。
　　　　　　　　　なので、とてもか弱い奥さん扱いはしてもらえない・・・笑

　　　　　　　　ウイルスに強くっても、気候の変化にこんなに揺すぶられていては、
　　　　　　　　　　　　　　　これから先どうなることやら・・・

　　　　　　　　　　　　　　　　元気が戻ったら鍛えねばっ！

　　　　　　　　　　　　　　早くちゃんと秋になってくださいな・・・

　　　　　　　　　　　　　　それまでは、7000歩くらいにしとこっかな；；；




　　　　　　　　　　　　　　　　　↓参加しています（^^）