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綿はりをしました。
あ~、キルティングしたい・・・ しかし、先にやるべきことが・・・ でも、ちょっとだけ。。。笑 *** 金曜の朝から、毎朝首が寝違い状態。 首が不自由だと、全身いろんなところが歪んでくるので不快でしょうがなく、 昨日は久しぶりに整骨院に行ってきました。 「◯◯さん、お久しぶりですね~。 この前来られたのが1年前の10月29日です」 ですって! どうも要注意の季節のようです・・・ 「◯◯さん、これ、症状出てるのは首ですが、 そうとう蓄積されてます、疲労が。とくに背中・・・」 だそうです。 整骨院、しょっちゅう行きたいけどお金がかかるので、 そういう意味でなかなか敷居が高く。 しかし、たいていいつもそうなのですが、 行ったときにはすでに予想以上に重症。 先生の手が入ってこない;;; 言われなくても、自分でもがちがち具合がわかります。 超音波やら吸引やらいろいろやってもらいますが、 どれも、「あ~まだもうちょっと・・・」というところで終了となる。 結果、1回じゃすまない;;; そして、毎回、 次は困ってからじゃなく、困らないように定期的にメンテに来よう・・・ と決心する。 でも、、、元気なら、 まあいいか!(お金もかかるし・・・)となる。 その繰り返し。 でも、そんなもんですよね。。。笑 この度は、先生のいいつけ通り、次回の予約をして帰りました。 少々運動していても、ダメですね~。 つい最近までわりに好調だったので油断しておりました・・・^^;; 今日はちょっとマシなので、 やっぱり行ってよかった。 少々運動していてもダメかもだけど、 全くしないよりはずっとマシなはずなので、 ジム強化? いや、強化はムリだ。 せめて、行くと決めた日はさぼらず・・・ ↓ ouen arigatou gozaimasu ^^** お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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