quinacri♪quinacri

昨日は、午後に1時間半のテニスのレッスンに行きました。

先週から手にしている試打用ラケット、返事をきちんとするためにも

もう少し打ってみる必要ありです。

 娘は、この日、前期末試験が終わり、夕方、はしか・風疹の4期ワクチン接種に連れていきました。8月末までにしておくこと、となっていましたがひと月延びてしまいました。

ところで新型インフルのワクチンの優先順位は受験生といえども高くはありませんね。

土壇場でかかったらと思うと怖い話です。

だけど旧型にだってかからない保障はない、、、

ということは、従来のワクチンも必要なの？？？

接種してから効力が出るまで時間もかかるわけだし、動向が気になります。

今日は、3年生だけお休みです。

午前中だけ、無理やりフィットネスに連れ出しました。体も動かさないと、毒がたまるから。

私の今日のノルマはバイク→30分以内に１０キロ走行

で、２８分でクリアです。次回は、－２分で。

いつもは、バイク＋ランニングで１０キロですが今日はバイクだけにしてあとはマシンで

筋トレしました。

これで、夜更かしもOKの体だったら化け物ですよ～

おかげさまで、９時過ぎたらもう眠くて眠くて～

さて、夕飯の支度までに一仕事（今日は描きます）