のんたママの思うこと

　　　　


　　　今日は休日でした。久々に、学校の行事も他に予定も何もない日でした。


　　　家族が出勤、登校した後、昨夜も遅くまで家事をしていたし、


　　　少しだけ眠る事にしました


　　　九時頃、職場からの電話で一度起きたのですが。。。
　　

　　　も少し、後３０分だけ。。。と、またベッドに入ったのです。


　　　リビングから一時間事に時計の音楽が聞こえていたので


　　　「１０時位かな～」少し寝過ごしたかなっと


　　　起きてみると。。。

　　　午後一時　　　え～～～


　　　外出する予定はなかったけど、普段出来ない家事をいくつかこなす計画だったので


　　　ショックと悔しさでいっぱい


　　　私は睡眠時間たっぷり取らないと体調良く維持できません。


　　　睡眠時間が３，４時間でも普通に生活できる人がいると聞きますが、

　　
　　　秘訣があるのでしょうか


　　　余計な睡眠時間を他の事に使えたらどんなにいいことか。


　　　寝るのはけして好きとか趣味とかではないけど、


　　　寝ないと午後がフラフラしてくるし。


　　　ぱぱの飲み会の翌日なんて、絶対に仕事入れられません。