女社長さんは、チェンソーも操る3兄弟のシングルマザー●ブログ

最近の子供は、ゲームにファーストフード、お菓子に、ジュース。脳と心をおかしくするものばかりに囲まれている。

我が家では、ご飯は茶色。
そう、玄米です。
玄米１００%にしています。
よく、玄米だけだと食べにくいし、子供が嫌がらない？って聞かれるけど
小さい頃からご飯が玄米だと、家のご飯は茶色って認識で、当たり前に食べています。
我が家では、文句をいう子はいないけど、仮に文句を言われたらご飯食べなくていいよ。って言えばいいと思うんだ．．
それで、ほっといて、そのうちお腹が空けばおいしいと思って食べるでしょ。
親が甘やかし過ぎなんだよね。回りの話を聞いていると、ほんとそう思う。

主食は玄米でしょ。朝とかは、納豆にめかぶ。
我家では、「トロトロご飯」って読んでます。

ジュースは買わないから、冷蔵庫にも入ってない。（買うのは、誕生日やお正月かな）
飲み物は、黒酢とハチミツを水で薄めた黒酢ドリンク。
子供達は、これが大好きで、ガブガブ飲んでます。（かなり酸っぱくて普通の人には飲みにくいと思うのですが．．）

それと、豆乳、牛乳、麦茶だけ。

子供達は、属に子供が好きとされている、ハンバーグとかスパゲッティ．．などなどは、あまり好まず、魚や、納豆、めかぶ、は取り合いして食べてます。笑
変わってるでしょ。

ただ、ラーメンだけは大好き。
それは、私が大好物だから．．。
特にとんこつ系．．．
これだけは、止められないんだな～
ラーメン屋さん行くよ～って言うと、大喜び。

でも、カップラーメンは食べない。って言うか買わない。

ファーストフードは、食べたいんじゃなくて、玩具がほしくて行きたがるんだけれど、多分どのご家庭も一緒だと思いますが．．．

月１回って決めていて、「今月はもう行ったから、来月までは行かないよ」
と言った具合で、月一回の子供達の楽しみになっているようです。

手の込んだ食事は必要なく、粗食が一番ってことですかね。

食べ物が与える、子供への影響って本当に恐ろしいですよ。
EQキッズラボでお世話になっている、著名な先生方からお話を聞くと、つくづくそう思います。
小さい内だけですからね、親が管理出来るのは。