パニック障害かりなの日記

先日、子供のスイミングスクールに行ってきました～♪

過敏性腸症候群で、車に乗るのが恐怖だったんだけど、

なんと今回は、ロペミンをポケットに入れているだけで、

安心したのか、お腹痛くなりませんでした

ロペミン飲んでないのに

なんなの私

過敏性腸症候群って、病気なんだけど、気持ちの持ちようもあるのね

パニック障害の予期不安は、ソラナックスとユーパンで、

なんとか絶えられます

予期不安と、過敏性腸症候群が、ごっちゃになってるけど、

私の予期不安の症状は、息苦しさ、ドキドキ、手足が冷たくなっていく

冷や汗、気が狂いそう

血の気が引いていく…

などなど、とにかくしんどいのですが、これに、過敏性の下痢が加わると、

はっきり言って、大声で叫びそうになります

もう正気じゃいられません

でも、ロペミンのおかげで、過敏性は何とかなりそうな予感がします

薬飲んでないけど

後は、予期不安の薬をなんとかしたいわ

ソラナックスとユーパン飲んでも、１００パーセント回復してくれない

でも、こんなもんかしら

以前飲んでたデパスが効きすぎだったのかしら

私はデパスを飲んで、初めてリラックスするということを知りました

でも、もうデパスは効いてくれなくなったから、しかたないな

さあ、明日は子供の運動会

朝から、緊張と、不安のストレスで、ビスケットばっかり食べてます

胃が痛いです

自業自得です

明日のお弁当の材料も買いに行かないといけないのに、

なぜか動けないよ～

ビデオを充電して、カメラも充電して、

あ～部屋も散らかってるし、洗濯物も干してないし

なんだか呆然としてます

でも時間はどんどん過ぎていくし、とりあえず体動かすしかないよね

こんなことで、子供育てていけるのか不安

ていうか、ほとんどばぁばと妹に育ててもらってます

ばぁば、いつまでも元気でいてね