パニック障害かりなの日記

昨日は子供の運動会に行ってきました♪

前日は、緊張してほとんど眠れず

お酒を飲むと、ますます目が覚め

寝るのはあきらめました

あきらめると、気が楽です

朝は、５時過ぎに目が覚め、

お弁当作り開始

お弁当が小さいから、あまり入らなかった

作ったのは、卵焼きと、おにぎりだけ

後はミートボールとブロッコリーとたこさんウインナ入れたら

出来上がり

こんなに簡単なお弁当作りなのに、

なぜか前日から悩んでしまう私は、

かなり悲観的、というか、とりこし苦労

あとはシャワーを浴びて、メイクして、頓服飲んで、

準備ＯＫ

ビデオもデジカメも準備ＯＫ

充電することに、かなりストレスを感じてた私は何だったのか

下の子の、ミルク、オムツなども準備ＯＫ

一つずつ準備すれば、何てこと無いのだ

いちいち緊張すること無いのだ（自分に言い聞かせてる）

ばあばと妹と下の子（８ヶ月）と

小学校に着いた

小学校には、家にいる時とは違う一真（６歳）がいた

本当に楽しそうで、安心した

保育園の時は、私の体調が悪くて、保育園を２ヶ月休んでしまい、

運動会の練習があまりできず、可愛そうなことをしてしまった

でも、今回は１日も休んでない

一真は、堂々としていた

ダンスも、かけっこも、本当に一生懸命で、

嬉しかった

一真、本当にありがとう

ママは嬉しかったです

あまりの感動で、予期不安、過敏腸もなし