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2012/01/05
カテゴリ：健康
会社も今日から本格的に動き出した感。
５日から出勤の人と新年の挨拶をした。 色々話題がある中、昼休みに書けることは先ず自分のこと。 年末年始の美味しくも不健康な食生活のおかげで、すっかり体がだれてしまった。 １２階のオフィスまでの階段の昇りに息が上がるようになった。 そんな身体にはプール通い（が良い）。 昨年末は、肩の養生から少し水泳から遠ざかっていた。 今日の体調によって、今年の水泳距離目標を決めるとしよう。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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