|
|
|
2015/09/27
テーマ：水泳(1790)
カテゴリ：水泳
9月最後の日曜日は恒例の水泳大会。 今年は泳ぎ込みが足りない状態で臨んだ。 肩の故障で、腕を大きく旋回するクロールと背泳は封印。 日々の練習はキックが中心だった。 で、エントリーは平泳ぎとバタフライ。 肩への負担が少ないからだ。
そして結果は写真の通り。 バタフライで満足の2位になった。 コンマ秒ではあるが、ここ3年では一番良いタイムが出た。 上半身の筋力は確実に落ちているはず。 なのに、キックの強化が効いたのか？ 泳ぎが洗練されたのか？
いずれにしても、タイムが落ちるのが当然のところ、維持以上の結果だったのは嬉しい。 
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[水泳] カテゴリの最新記事
|
