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2016/03/12
テーマ：水泳(1790)
カテゴリ：水泳
このブログテーマなのに、しばらく書かなかった水泳について。 どんなに忙しくても、土日には必ず泳いでいる。 今日はそんな1日。 夕方に行きつけのスポーツクラブで泳いできた。
肩を故障して以来、プルを殆ど封印。 背泳以外はビート版を使ってキックだけで泳ぐ。 そんな泳ぎを続けてきたが、最近はかなり肩が回復してきた。 そこで、今日は全体の半分をコンビネーションにした。 コンビネーションは、100m混合メドレーのインターバル。 肩に若干の痛みが残るが、ペースを落とせば問題ない。 ということで、普通に泳ぐことができるようになった。
最後は足がつって・・・。 水泳距離が丁度2000mになったところで終わりとなった。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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