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2019/04/29
カテゴリ：病気
１０連休は初日から健康管理に失敗した。
金曜日の夜に帰宅後、気の緩みからガッツリ食べた。 処方された消化酵素を服用するも、やはり食べ過ぎ。 横になると胃の内容物が上がってくるので、結果遅くまで起きていた。 床に入ったのは午前2時過ぎ。 寝ていても気分が悪く熟睡できなかった。 結果風邪をひいてしまった。 途中の経過は省略して、日曜日朝の体温は、38.6℃ 10連休にやろうと思っていたことができず、だらだらと過ごす（完全休養）の2日間となった。 1/3の胃で消化していることを忘れてはならない。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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