RABIの部屋

相変わらず、仕事に追われ、過ぎていく日々。
特に今月は月末が土日と最悪。
いつもならまだ２日もあるのに、今月は２９日までに終了しなくてはならなかった。
もう、大変でした。
今週は徹夜に近い状況の日が続き、慢性寝不足。
何とか帳尻を合わせ、乗り越えました。
結果、またまた体内時間が狂ってしまい、午後から夕方にかけて眠くてしょうがないのに夜になって、寝ようと思うと目がさえて眠れない。
やれやれ、また体内時間を戻すのにしばらく時間がかかりそう・・・。
できるだけ、明るいときは寝ないようにしよう。
お日様のでているときはどんなに眠くても起きていて、暗くなったらできるだけ早めに寝る。
このサイクルを２～３日繰り返すと、体内時間ももとに戻ります。
しかし、毎月こんなことしてる感じ。
本当は健康には良くないんですよねー。

なにはともあれ、もうすぐ８月。
夏本番。
楽しい計画たてなくてはねー。
母がいるので、泊まりの旅行はできそうにない。
とりあえず、息子とは映画を見に行く約束をした。
「スターウォーズ」「宇宙戦争」・・・・・いつ行こうかな？
泳ぎにも行きたいし、水族館も行きたい。
しかし、どこも人がいっぱい、暑いしねー。

友達の家族がみんなでうちに集まって子どもたちにまかせた食事会の計画をたてている。
食事のメニュー、買い物、準備すべてを子どもたちでやらせてみる。
毎年、やってるけど子どもたちが楽しみにしている。
集まる家族は５軒、子どもの人数８人、わいわいがやがや楽しく取り組む。
それを横目で見守って親たちは飲み会です。
夏ならではの楽しい一日にします。
この日はお兄ちゃんの食事制限もなくします。
今年は庭でバーベキューも計画しようかな。

とにかく仕事乗り越えたので、良かった良かった・・・ネ！！