地黒エステティシャンの「なんばしよっと？」

紺屋の白袴とか、医者の不養生とか（ことわざ合ってますか？）
言われるように、エステをしていても自分のお手入れがおろそかに
なってしまう事たびたびですし、それに自分では衰えに気が付かな
くなっています。恐ろしや！


久しぶりに自分の写真を見て、唖然。
なんじゃ、この２重あごは！(＠_＠;)

以前マッサージは、血行を良くして云々…、でしたが、今はリンパ
の流れが重要視されてます。
老廃物が溜まり、むくみや老化の原因になるということで、メイクの
方法や考え方まで、変化してきてます。
その、顔のリンパorツボ押しマッサージのお手入れを、実践した
経過です。

身長１６５ｃｍ、体重５２Ｋｇ前後（ほぼ３０年あまり変わらない）
もともと、あごの骨の形から線がすっきりしていません。
だから、２重あごにはなりやすいタイプです。
写真の撮り方が、データにするにはふさわしくはありませんが、
以下のようにすっきりしました。


初めて、１ヵ月後位。今年７月


今日の写真。

１人で写真を撮っているので、解りにくくて御免なさい。

簡単に言いますと、両手親指であご先から耳の下の耳下腺までを
あごの骨の形にそって、（その少し内側の骨のないところ）を
プッシュしていくのです。


その後、やはり親指であご先から、耳下腺まで数回引き上げます。


耳下腺でツボプッシュ。


そして、首のリンパ節に流し込むように両手のひらで、首をマッ
サージします。


これを一日に数回。メイクにも関係無いので、昼間でも
思い出したときにできます。
お試しあれ。