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2007年03月18日
カテゴリ：ダ・ダ・ダ・ダ・ダイエット
どんなダイエットをしよかと まだ思案中。 昨日は 朝、牛乳入りコーヒーと味噌汁。 １時頃、特性？野菜スープたっぷり。 （冷蔵庫に残っていた白菜と人参とスープの素に塩コショウ） ５時頃、前日の残りのとんかつ１枚とご飯１杯に生キャベツ なにも付けずに山盛り。 で、 昨夜９時頃のメモリ。
そんで帰ってから ビール１．５リットル
今朝は牛乳入りコーヒー１杯で このメモリ。
体脂肪があがってら～。
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最終更新日
2007年03月18日 09時24分58秒
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