Rainbow Drops 新米ワーキングマザー日記

結婚後の新しい働き方を提案している「ビー・スタイル」さん主催の
ひろっしゅコーチこと山崎洋実コーチの講座に出席してきました！

息子のピヨタンは夫に預けて、新宿まで大冒険（笑）です

講座の内容は体験ワークを交えたコミュニケーションのお話と、
ライフバランスについての棚卸ワークとその実行手順のお話。

今回の受講者はコーチング講座が初体験だったり、
ひろっしゅコーチ初体験の方が多いように見受けました。
そんなこともあり、会場は新しい発見や驚きに満ちていたように感じます。

「働くママのためのコーチング講座」に参加していた私にとっては、
「聴く」と「承認」のエッセンスをたっぷり含んだコミュニケーションのお話は、
自分をあらためて振り返るよい復習になりました！

自分の感情の成仏→心の余裕→相手の話を「聴く」こと・「認める」こと→相手も自分もハッピー
そんなハッピーサイクルがワークで再体験できました。
冷蔵庫に貼った「怒りのバー」を見ながら、家庭でもどんどん実践したいと思います。

今回の大きな収穫は棚卸しのワークで、現状を確認できたこと！
自分の現在のバランスを書き出すことで、
「今、自分が持っているもの」「これから実現したいこと」「そのためにまずやるべきこと」
が見えてきました

お土産のワークシートもいただいたので、
自己実現のためにトライしてみようと思います

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ひろっしゅコーチがベネッセの季刊誌『Linom. (リノン）』で全国誌デビューをしました！

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