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テーマ:妊婦さん集まれ~!!(4755)
カテゴリ:マタニティライフ(2)
20代前半まではよく便秘してましたが、
そんなに神経質にストレスを溜め込むことが少なくなったのか (母は強し?…いや大ざっぱ?)、 第一子を出産してからは便秘に悩まされることは、ほとんどなくなりました。 ところが、ここ2~3日、便意はもよおすものの出づらい! (ダイレクトですみません…) 大きくなった子宮が邪魔をしているのでしょうか? 今日は、何とか出ましたがスッキリ!という感じではなかったです。 気がつけば、妊娠6か月。 そういえば、第一子の出産何日か前も便が出なくて出なくて、トイレで粘ったことがありましたっけ。 思えば、あれが原因で羊水が出てしまったのかな?なんて不安に思ったり。 (前回の出産で破水は感じなかったのですが、 帝王切開したら、羊水が少なくなっていたことが判明…) 食物繊維をよくとって、ストレスは溜めずに、正月休みも適度に運動して、 ひどいようなら無理せず産科の先生に相談することにします! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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