陳氏太極拳、と、そんな生活

上海で太極拳教室、浦東太極拳教室よりレポートです。
ああ、２日続けて書きこんでます。

凄い！！　


さて、雨の上海。　昼にはミゾレ交じりの雨となりましたが
それ程寒さは感じません。

朝の練習を終えて、食事をして書類に目を通して・・・・・・
先ほど夕方の練習を終えて、現在ＰＣの前です。


どうも自分が以前中途半端に書いて辞めちゃったブログ、
ＦＣなんとかというサイトのブログの紹介文が、非常に
良くない内容なのです。でも、中国からはアクセスできず、
変更のしようがないっ！！


ああ、やりきれない・・・・


さて、昨日の文章では太極拳のしかるべき動きを理解せず
形だけなぞっているだけでは太極拳の練習にはならないし
憶えたと言うのは自己満足で終わってしまう話をしました。


これに異論のある伝統派の人は少ないはずだと、私は思い
ます。

ですが、もうひとつ、付け加える事があります。

それは、


『何とかして、途切れずに手と身体を流れるように動かし
　続けること』


この辺、最初の幾つかの動作しか覚えてません！

と言う人にとって、ハードルが高いかもしれませんが、

Ａ→Ｂ→Ｃ→Ａ→Ｂ→Ｃ→Ａ・・・・・と言う風に工夫して
練習する必要があるのです。

理由は、


流れるように動かし続けること自体が練習になり鍛錬になる。


そして、一つの動作のみにこだわっていると前後の関係や
展開が分かんなくなっちゃうし。

工夫してつなげていく事で無理ない変化の練習にもなります。


太極拳って、本来は一人で自分のリズムで練習するもので、
誰かのリズム、音楽のリズム等に合わせてするものではない
のです。
でもまあ、皆で練習して動作の順番や綺麗な形を脳と身体に
覚えさせるのも、それはそれで大事かもしれません。

でも、一人で練習しながら、先生に言われた課題について
理解できるように身体を動かす＝体得する・・・と言う事に
頑張ると良いかと。



この、先生の説明と視覚的意識の違い・・・・・次回ちょっと
紹介したく思います。