|
|
|
2022.10.21
カテゴリ：太極拳
陳氏太極極拳養芯会！ 陳家溝の鄭老師、沈老師ご夫妻と、師父の郷里陳家溝の王長江大師、李天祥老師達に鍛えられて現在各地で指導中。 陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく！と言うのがモットーです。 あと、私、ツイッターをやってます。 https://twitter.com/tsukamototaiji ちょこちょこ修行時代の事、太極拳の豆知識、等等を呟いてます。 登録おねがいしまーす。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ちょっとずつのお話です。 他の教室の方針はワカンナイです。ですが、養芯会では、最初の動さこを沢山練習する。です。 陳氏太極拳は ７２（７４と言う人もいます）の動作、老架一路と言う型を練習します。別名、老架一套。 早く憶えて沢山練習し、技を加えて行く・・・・と言う方針の教室もあれば、綺麗に動いて鍛えて行くと言う方針の教室もあると思います。  うちの教室は、 最初の５動作を徹底的でできるだけ鍛えて、動きの初端を掴む事を重視する。。。。です。 陳氏太極拳老架一路は重複動作が多い。 理由は 初めの動作程、使いやすく、練習しやすく、理解しやすく、応用が多い。 そして、重複動作も同様に使いやすく、理解しやすく、応用が多い。 だから、初めの動作程、重複して出てくる。 ・・・・・・・ ですので、初めの五つの動作、１５の動作を養芯会ではできるだけガンバリマス。ここでキチンと身体の動かし方を理解してしまえば、後の動作程、ちゃっちゃと動けるようになるのです。 後の方の動作で前の方の動作と同じ感覚の所を探したり、上手く動けないところで前の動作で調整してみたり。そうする事で後の動作が上手になるだけでなく、前の動作も補完されるのです。 とまあ、こんな感じ。 最初は足踏みみたいな感じですが、後の方になると、ばーーーと進んでいきます。 そこからまた、鍛錬、練習ッ！ なのですね。 ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠  養芯会ではいつも新規生徒さん募集中です。 初心者さんから経験者さんまで。楽しく練習しよう！ 教室は各地にありますよー。 まってるぜ！ 問い合わせ tsukamoto.hironobu@gmeil.com 他！！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2022.10.21 17:30:06
コメント(0) | コメントを書く
[太極拳] カテゴリの最新記事
|
