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2023.05.04
カテゴリ：太極拳
陳氏太極極拳養芯会！ 陳家溝の鄭老師、沈老師ご夫妻と、師父の郷里陳家溝の王長江大師、李天祥老師達に鍛えられて現在各地で指導中。
陳氏太極拳で鍛える、老若男女、運動苦手な人も、誰でも鍛えられる技術を学び、段階を持って負荷を変えていく！と言うのがモットーです。 @@@@@@@@@@@@@@@ さて、表題の「無理なく、それでも凄く鍛えられそうだから」と言うのは最近藤沢班に入会された生徒さんの入会動機だそうです。 入会前に沢山調べて養芯会を選んだのだとか。 確かに、多くの生徒さん若しくは見学の人が、体験してみて 「ゆっくり動くとか、それ以前に鍛える要素がある」 と実感したと話されていました。今回の新規入会「大林さん」の語る入会前にそう感じたと言うのは驚きです。 以下が最初に養芯会で指導する 陳氏太極拳 初めの一歩 養芯会の攬插衣 ランジャーイー このYOUTUBE映像を見て初めての人は「簡単そう」と思ってくれると思います。初めての人に難しく教えても身には着きません。 経験者や知識のある人には「なんだこれ」だと思います。ですが、私の習った太極拳は「先ずは大枠から、だんだん要素を加え、削り、鍛えて行く、更新していく」なのです。 確かに、大林さんの感じた凄く鍛えて行く指導です。段階をもって。 最初は簡単にのびのびと動きます。そこから負荷の付け方、動きのルールを付けていきます。 私を含め、半数の人が初心者か運動していなかった人。 私は特に癌の手術後でしたので、体力何てまるでなかったのです。 ちなみに大林さんはサッカーの人で、テニスとかも好きなフィールド系のスポーツの人。 他の教室の指導の仕方と違うだろうな・・・と感じている所は鍛え方を重視している所。 続く。  太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。 御連絡ください。 https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about 下の方に連絡先が乗っています。若しくは Tsukamoto.hironobu@gmail.com お気軽にお問い合わせくださーい。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.05.04 18:17:19
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