帰宅後、ちょっと用事を片付けていたら、遅くなちゃいました!
急いで、iPodnanoを準備。
このアームバンドが手強いです!
外は真っ暗。
今日は走りづらい!
膝はサポータのおかげでなんとかなっていますが....
最近は足首!
コレがどうも心配。
体重の増加が原因かな?
本日のランニング....
なんとか5キロクリアーです!
NIKE
NIKE+ 公式ブログ
アップル - Nike + iPod
応募はお済みですか?ーー>元気なきものあそびから豪華プレゼント
今日もお願いしま~す、ポチッと ーーー>
☆ ☆ ☆ まち楽 栃木県 ☆ ☆ ☆