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広く浅い生活

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2015.04.18
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テーマ:iPhone(1959)
カテゴリ:iPhone

iPhoneの『おやすみモード』で健康的な生活を手に入れよう


今日は朝、道を走ってみるとその

交通量の多さに驚きました。

今までと全く違う多さ。



日光に向かう道路は

とくに交通量が多かったです。

確かに今日なんかは

行楽日和ですから

出かけて人も多かったんですね。

他県ナンバーがすごい。

みんなナビを見ながらくるので

紅葉マークのドライバーも

多いですね〜

iPhone。

iPhoneの『おやすみモード』で健康的な生活を手に入れよう。

健康的な生活が奪われている。

ってことなのでしょうか?

スマホに変えた友人は下を見てそうさするので

肩こりとか、頭痛が多くなって

あまり最近は使わなくなったとか。

今回は夜更かし。

たしかに最近はSNSで多くの人たちと

つながっている。

そうなるといろんな生活のリズムの人が

いるので、そういう人とつながっていると

かなり引っ張られます。

そんな時に有効なのがお休みモード。

とにかく切り替えて

寝る!

それだけなんですが

これがなかなかできない人

多いんですよね〜

でもよく考えて、まずは自分の生活。

健康第一!



 規則正しい生活を送ってますか? 朝早起きしなきゃいけないのに、SNSやゲーム、LINEをやって2時や3時まで起きてて「眠れないーーー!」なんてことありませんか? まさにこんな夜更かし生活を送っている私なんですが、規則正しい生活をしたいんですよね……。
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150418-00000005-asciiplus-sci




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最終更新日  2015.04.18 19:35:53
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