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2016.03.06
テーマ：マラソンに挑戦(5676)
カテゴリ：ランニング
本日は以前から予定していた、
さの６時間耐久マラソン＆リレーの 大会の日です。 スタートは１０時。 私は走る順番で三番目が始め。 なので、ちょっと遅れて行く予定 でしたが、結構会場が近かった。 スタート直後に到着です。    自分の走る順番が来るまで、周りを 散策しながらアップ。 このレースは１．２キロのコースを６時間 走ると言うレース。 一人で６時間走っても良いし、沢山の人と 交換しながら６時間はしってもいい。 私のチームは６人で６時間はしるほう。 一人一時間をうけもちます。  凄い！ 恐竜がいる。 凄い大きさです。 その少し上をランナーが走っています。 と言うことはコースがあんな上まで。 凄い高低差。  上まで行ってみると、競技場がこんな感じ。 これは過酷そう。  嬉しいのは、天気。 凄くいい天気。 でも、この気温差はちょっと暑すぎ。 順番になりスタート。  一時間のうちの最初の３０分です。 走ってみると、上るのも辛いですが、降りてくるのも 辛い。 注意しないと膝とか傷めそう。 しかしみんな速いですね〜  一人で６時間走るランナーも沢山。 そんなランナーにも抜かれる。 なんとか始めの３０分を終了！ やっぱりこのぐらいのペースが限界。 ３０分休憩して、２回目の３０分に。  一周して、足が重い。 太ももにかなり負担が。 やっぱりあの上りと、下りは足にききます。 後半になり無理かな？ って思いましたが、目標の３０分を 走りきることができました。 仮装して走っているチームもいますが、 このチーム、速い！ やっぱり一周交換だとペースが違いますね。 とりあえず、私には良い練習になりました。 でも、明日は足が筋肉痛になるでしょうね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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