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2016.07.01
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暑さに負けないように．．．．

(4)
テーマ：●食べた物の画像♪(86638)
カテゴリ：食
おはようございます。

曇っていますが

暑い！

蒸し暑いです。

これから気温が上昇して、

３０度。

暑くなるようです。

そうなると、水分はもちろんですが

体力も奪われますね〜

水分はわりと簡単に

補給できますが、

体力回復となると、

なかなか難しいです。

とにかく、いいというのは



豚肉。

ビタミンB1含まれているので、

これが体力回復に

効果があるようです。

th_IMG_4098.jpg

豚肉と言うと、やっぱりトンカツ。

薄い衣でカラッと。

衣の中はジューシー。

これをいただくと、

肉の甘さが最高です。

沢山食べて、コレからの

暑さに負けないように

したいです。










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最終更新日  2016.07.01 08:05:46
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