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2017.05.06
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カテゴリ:ランニング
お出かけの一日でしたが、

なんとか走れそうなので、

スタート。



本当に日がのびました。

5時でも明るい。

でも、太陽が高いうちは

暑くてだめですねー

この時間でなんとかです。

やっぱり10キロ越えだと、

ちょっとハードルが高いですが、

5キロぐらいだと気楽に

スタートできます。

練習としては、10キロを

時々走るのと、5キロぐらいを

毎日走るののどちらがいいんだろう?




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最終更新日  2017.05.06 18:29:28
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