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2018.07.15

Nike +Run Clubでランニング猛暑なので．．．．

テーマ：暮らしを楽しむ(387855)

カテゴリ：ランニング

猛暑が続いています。
とうとう３５度を越える気温。
これが毎日続くと、本当に外に
出る事ができません。

期待したいのが雷。
ですが、昨日も来ませんでした。
おかげで夜も熱帯夜。
眠れません。

そんな中、夕方五キロだけ
走って来ました。
何故五キロかと言うと、
翌日の予定に合わせ
体を気遣い五キロ。

五キロなら水分補給もいらない。
身軽に走れます。
スタートしたかと思うと
ゴール！

ちょっと走ったと言う感じです。
それにしても暑いです。
この時間でも油断は禁物。