カテゴリ:ランニング
ランニングの練習先週も出かける都合上 土曜日も日曜日も走りに 出かけることができません でした。 そして本日も無理。 腰痛で走れない。 歩くこともままならない状態。 ここまで走るのを空けると 振り出しに戻る。 できるのは軽い筋トレ ぐらいしか無理なので、 何もしていないのと 同じ感じ。 ここからまた普通に走れる ようになるまで、時間が必要。 何とか来週は走り出したい。 でも、それも腰の調子次第。 どうかな? 一番初めの大会までに 間に合えば良いのですが。 ちょっと心配になってきた。 とにかく、申し込みしているのが ハーフとか10キロ。 チョット無理して走れる 距離じゃない。 何とか早く治して 練習を再開しなくては。 それには、もうじっとして 痛みが無くなるように 祈るしかないかな。 ぽちってもらえたら、嬉しいです!
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最終更新日
2018.08.26 14:57:09
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