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2018.11.03

Nike+でランニング来週の大会に備えて…

テーマ：暮らしを楽しむ(388358)

カテゴリ：ランニング

マラソン大会が来週に迫りました。
なので今日はあまり無理をしないで、
ゆとりのある距離にしました。
最初の予定では２０キロを走ろうと
思っていましたが、来週までに
治らないような痛みがでると
困るので。

１３キロなら、問題ないと思い、
ゆっくり走ってくることに
しました。
夕方のスタートしたのですが、
なぜか足が前に出ない。
ゆっくりにしなくても
スピードがのらない。

これは長い旅になるなーと
思いながらのランニングです。
７キロぐらいのところから
やっと足が軽くなった感じ。
あまり遅いと暗くなって
しまうので、すこしペース
アップ。

なんとか暗くなる前に
ゴールできました。
あとは当日に備えて
筋トレして当日を
迎えたいと思います。
最終的に一番心配なのは
天気となりました。

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