先日、ちょっと油断して
クシャミをしたら腰に痛みが
出てしまった。
やってしまった。
こう言う時は本当にあせる。
でも、何もできないので
安静にして、ただ痛みが
引くのを願っていました。
今日走れなかったら、明日は
棄権にしようと。
ちょっと痛みはあるのですが、
十分にストレッチを行い
スタート。
大会前なので、本日は５キロ。
んー
体が重い。
これは５キロも心配な感じ。
ちょっと体調が良くないよう。
でも、なんとか持ち直し
５キロを無事に走ることが
できました。
これで明日の大会に少し
望みが出ました。
ただ、暑かった。
今日ちょっとだけしか走らなかったが
凄い汗でした。
やっぱりこの時期にしては気温が
高すぎるようですね。
この状態だと、明日のコースは
登りが多いのでかなりきつそう。
やっぱり完走はかなり難しそう。
やっぱり１０キロにしておけば
よかったかなー
この気温とコースを考えて
いませんでした。
取り敢えず休んで体調を整えよう。
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