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2018.12.22

Nike+でランニング走るにはちょっと気温が…

テーマ：暮らしを楽しむ(387891)

カテゴリ：ランニング

さて、本日も走ります。
筋トレをサボってしまったので
多分走り出すと、結構ダメな
感じがしますね。
って、走るときは思うのですが
日々はなかなか筋トレが
出来ない。

ダメだなー
意志が弱いです。
本日は気温が高めなので
給水も忘れないで、準備します。
目標距離はハーフ。
問題は暗くなる前にゴール
出来るかどうか？

多分、２時間ちょっと有れば
帰ってこれれると思うのですが。
とにかく、時間に追われて
スタートです。
コースは真夏に走ったコース。
真夏は早朝にこのコースを
走りました。

心配でしたがなんとか
暗くなる前にゴールすることが
出来ました。
やっぱふくらはぎに痛みが
出ますね。
これだと、まだまだって感じ。

フルマラソンだとまだ半分。
この状態では絶対に完走は
無理です。
もう少し時間をかかけて
トレーニングしていかないと
夢で終わりそう。