今日も朝から風が強い！
この時期は風が吹くと
もう景色が黄色い。
かなりの量のスギ花粉が
飛散していますね！
何日か前から症状が。
鼻水が垂れてくる！
まいったなー
なんとか今日は走りに
出かけたい！
と言うのも、先日、
ランニング用の矯正
タイツを購入したので、
どんな感じか確かめて見たい！
寒くないのがなんといっても
最高にいいです。
すぐに暑くて走れない
季節が来てしまうと
思うと悲しいけど。
花粉に負けないでスタート！
とにかく足の着地の位置を
意識して。
狭い歩幅で。
１３キロを走りゴール！
膝の裏の痛みも随分
よくなったので、痛みが
出ることもありませんでした。
これは、着地位置のおかげ
でしょう。
疲労感は違いますね。
これは新しいタイツの
効果ですね！
明日も同じぐらいの
距離ならいけそうな感じ！
今月末は大会があるので、
徐々に距離を伸ばし
仕上げたいです。
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最終更新日
2019.03.02 18:38:57
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