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2019.03.16
テーマ：暮らしを楽しむ(387856)
カテゴリ：ランニング
ランニング先週は出かけていたため、 走ることができませんでした。 今月末には大会があるので、 しっかり走っておきたい。 週一回程度のランニング。 もう数回しか大会前の練習は できません。 本日のランニングもその貴重な 一日となります。 ただ、花粉がかなり飛んでいる。 これが最大の敵。 クシャミが止まらなくなったらと 心配です。   目標はハーフ。 何とか完走を目指してスタート。 走り出して、割と体が軽く ５キロ、１０キロといいペース。 途中で雨が降ってきたので どうしようと思いましたが、 すぐに止んだのでそのまま続行。 花粉症の症状はでないので、 それだけでもよかったー そして１５キロぐらいのところ から足が上がらなくなった。 やっぱり、ハーフはちょっと 無理があったかも？ 足のダメージが回復しなかったので、 最近は１０キロ程度の練習にとどまっていた。 本日はそんなダメージが回復したと 思われたので、ハーフを走ろうと 思ったわけですが、もう少し 時間をかければ良かった感じ。 最後は超スローなってしまい、 かなりキツイ練習になってしまいました。 そして、予想はしていましたが、 やっぱりクシャミが。 クシャミがとまらない。 これがねー 花粉の時期は外に出たくない理由。 ぽちってもらえたら、嬉しいです！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.03.21 21:14:45
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