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2019.03.30

Nike+でランニング５時間リレーマラソン前の．．．．

テーマ：暮らしを楽しむ(387876)

カテゴリ：ランニング

ランニング

朝から曇り空。
雨がいつ降ってきてもおかしくない空模様。
とりあえず、本日は１０キロ程度の
ランニングの予定。
というのは、明日は５時間リレーマラソン。
こちらに参加するので、あまり走ると
ダメージがでて走れなくなる。

スタートから本日はいつになく体が重いです。
３キロぐらいまでは本当に辛い状態でした。
３キロを過ぎるとやっと体が前に進む。
やっぱりこの寒さのせいか？
かなり気温が低いです。

６キロぐらいで雨がぱらぱら。
どちらにしろ、この天気では
これ以上走れませんでしたね。
１０キロぐらいまで来ると本降りです。
１０キロを過ぎらたペースを落として
ゴールまでと思っていたのですが、
雨に濡れて寒い。

それでも、ペースダウン。
体が冷えない程度にペースを上げたり
落としたりをゴールまで繰り返し、
ゴールです。
明日の天気はどうなのか？
心配です。

ぽちってもらえたら、嬉しいです！