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2019.04.07

Nike+でランニング　ミヤランに備えて．．．．

テーマ：暮らしを楽しむ(387875)

カテゴリ：ランニング

本日はミヤラン一週間前。
あまり走って体にダメージがでると
よくないので、ハーフを走ることに。
風が強いのと気温が高い。
来週はどんな気象状況になるのか？
これが一番心配です。

とにかく、本日はタイムを気にしないで
ゆっくりしたペースでハーフの
距離を完走することをめざします。
家から出てすぐに気がついた。
本日はヒノキの花粉がすごい！

山の中を抜けていくとなにか
上からパラパラ落ちて来る。
見上げてみると、何かが
燃えているかのよう。
煙が出ているように花粉が
飛散している。

これをみると気分的にダメ。
鼻がムズムズ。
んー
苦しい。
そして、帽子が飛ばされそうな風。
強い風に吹くたびに帽子を
手で押さえながらのランニング。

走りづらいです。
そして気温。
流石に１５度を超えて来ると
暑いですねー
来週は何度ぐらいになるのか？
約２時間ちょっと走り
ゴール。

ぽちってもらえたら、嬉しいです！