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2019.05.01
テーマ：暮らしを楽しむ(387883)
カテゴリ：ランニング
GARMIN Instinct ランGARMIN Instinctを購入して、 出場予定だったミヤラン。 熱が出てしまい棄権。 結局、GARMIN Instinctの トレーニング機能を試すことが できないまま、二週間が経過。  やっと咳も止まったので、 ランニングに復帰です。 流石に二週間のブランクがあるので ランニング再開１日目は、 １４キロ程度から。 とりあえず普通に使用して 思ったのはバッテリーの持ちが すごくいい。 Apple Watchはすぐに充電が 必要になりますが、この GARMIN Instinctは一週間以上 使える。 ではランニングでGPSの機能 などを使うとどうなるか？ またGPSの精度など、見てみたい。 マニアルを読んで設定は事前に終了。 結構な設定項目がある。 設定がおわれば、あとはランニングを 始めるときにボタンを一回押して、 終了したらまた一回押して終了。 信号などで止まると自動でタイマーも 停止するらしい。 ランニングのデータを保存するときは GARMIN Instinctの指示どうりに ボタンを押すと保存できる。 さてスタート。 重さはほとんど感じないです。 １キロに到達すると振動して教えてくれる。 画面が大きいので確認はすごくしやすい。 リアルタイムの心拍数、ペース、距離が 表示されている。 給水の距離も設定できて、その距離に 到達すると、給水のメッセージが 表示される。 そんなことを確認しながら１４キロを 無事走ることができた。 ブランクがあったので、膝に痛みなどが 出るかと心配でしたが痛むところも なくゴール。 ゴール後garmin connectにデータを 転送。 garmin connectとはGARMIN Instinct のデータをiPadなどで確認できるアプリ。 二週間、心拍数などをこちらで確認したり して使っていましたが、ランニングの データを転送するのは初めて。 さてどんなデータが見られるのかな？   走った場所、ペース、高度、心拍数、 ピッチなどが表示されました。 などほど面白い。 このデータを活用して効率のいい トレーニングができそうです。 ぽちってもらえたら、嬉しいです！  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.05.01 17:32:07
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