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2019.05.11
テーマ：暮らしを楽しむ(387853)
カテゴリ：ランニング
明日はさつきマラソン大会。
今日も気温が高いですが、 明日もかなり気温が高くなりそう。 なので、厳しい環境での ハーフマラソンとなりそうです。 そんなマラソン大会をひかえて、 本日は５キロ。 水分をしっかり携帯して、 スタートです。 前回使えなかった機能が あったのですが、今回は 大丈夫。  これを使用すると、ペースが 設定より早いか遅いかが リアルタイムに確認ができる。 なるほど面白い。 今度はまた別な機能を試して 見ようと思います。 やっぱりこの時期ぐらいに なると、気温との戦いです。 水分がどんどん持っていかれます。 さいきんは２キロで給水。 これでなんとか体調をキープし 走り続けることができます。 明日はどのくらいの間隔で 給水があるのか？ ちょっと心配です。 やっぱり自前で水分を携帯して 走った方がいいかな？ ちょっと悩んでいます。 タイムも大事ですが、熱中症などに なってしまうと最悪ですからね。 この時期はまだ、体が暑さに 慣れていないので、慎重に いかないと、危険です。 そんなことを考えながら、 ゴールです。 ６分のペースで走りましたが、 ５キロを走ったとは思えない ほど汗がすごい。 これは明日もこれ以上ですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019.05.11 13:11:09
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